导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,过了平台期会瘦更多,平台期过了瘦得会快吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,过了平台期会瘦更多,平台期过了瘦得会快吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:平台期后的瘦身速度较之前略有加快,但与是否继续坚持良好的生活方式,严格执行各项减肥措施密切相关。
2、如果平台期过后,身体适应了新的代谢水平,达到了新的能量代谢平衡,这时就要保持饮食适度,起居规律,作息有序,才能保持较快的减肥速度。
3、如果能量摄入控制不好,很可能平台期过后,体重下降速度不仅会变慢,还会引起反弹。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!