孕妇能吃白萝卜吗?（孕妇能吃白萝卜吗）

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1、 孕妇可以适量吃白萝卜，但切记不要吃太多。

2、白萝卜毕竟是寒性食物，吃多了不利于健康。

3、孕妇吃白萝卜也有助于避免孕期便秘，因为白萝卜可以防止胀气，有助于促进排便，所以可以缓解孕期便秘。

4、孕妇吃白萝卜不会影响胎儿的生长发育，但可以调节孕妇的消化系统，但要避免吃多了伤到胃黏膜。

5、白萝卜中含有多种矿物质，如钙、钾等。

6、对胎儿骨骼和大脑的发育大有裨益。

7、白萝卜还含有丰富的维生素C和锌，有助于增加人体免疫力，提高母亲和腹中婴儿的抗病能力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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