纯牛奶喝多了有什么影响（纯奶喝多了有什么坏处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，纯牛奶喝多了有什么影响，纯奶喝多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：喝太多纯牛奶会有以下弊端：一是影响消化系统的功能。

2、牛奶的蛋白质和乳糖含量很高，所以牛奶消化时需要消化体内大量的蛋白酶和乳糖酶。

3、当牛奶过多时，酵素的功能达到极限，就会引起消化不良，比如腹痛、腹泻等。

4、二是影响钙的吸收。

5、牛奶中含有丰富的钙，适当饮用可以为身体补充钙质。

6、但如果过量食用，会导致自身呈酸性，溶解体内的钙，造成钙流失过多，导致骨质疏松。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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