亚麻籽油有什么功效和禁忌（亚麻籽油有什么功效）

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1、 亚麻籽油养血祛风、润肠通便，味甘、性平，属胃肠道、大肠，对皮肤干燥、脱发、肠道便秘有缓解作用。

2、本品含有不饱和脂肪酸，能重新排列脂肪，达到瘦身效果。

3、通常，喜欢吃油腻食物和饮酒过量的人，长期会导致高血脂，而高血脂会促进动脉硬化，这是高血压的主要原因。

4、亚麻籽油有降血脂的作用，之后血管会逐渐恢复弹性，对改善高血压症状和预防脑血管疾病有一定作用。

5、本品所含活性成分可减缓癌症的发生和转移，可作为治疗癌症的食疗品。

6、亚麻籽油还能清除自由基，对延缓衰老有一定作用。

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