导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，浑身没有劲乏力是怎么回事，浑身没劲乏力是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疲
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，浑身没有劲乏力是怎么回事，浑身没劲乏力是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 疲倦和疲劳的常见原因有：一、睡眠不足，睡眠不足是一个非常重要的生理过程。
2、如果睡眠不足，身体和大脑得不到足够的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括疲倦、乏力，人会显得无精打采。
3、2.抑郁症。
4、抑郁症患者往往会有明显的疲劳感，什么都做不了。
5、同时，他们还会出现缺失、记忆力下降等症状。
6、3.缺乏营养。
7、长期不良的饮食习惯会导致体内缺乏营养，而长期缺乏营养会使体质变差。
8、同时，还会影响大脑的正常工作状态，使人感到无聊、无力、无精打采。
9、四、过度运动，适当运动有益健康，但过度运动会引起各种不舒服的表现，包括疲倦、乏力等。
10、而且你会觉得很累。
11、5.疾病的因素。
12、一些慢性疾病也会导致疲劳和疲倦，如一些肝脏疾病、甲状腺功能障碍、贫血、肺结核、肿瘤等。
13、都可以造成这种现象。
14、所以，如果你一直觉得乏力、疲倦、乏力，可以去医院做相关检查，查明是什么原因引起的，然后给予相应的调整和治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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