月经期内能吃芒果吗（月经期可以吃芒果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期内能吃芒果吗，月经期可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经期可以吃芒果。

2、芒果营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、镁、铁等微量元素。

3、月经期吃芒果可以补充维生素和微量元素，预防月经期营养缺乏。

4、芒果是一种温热的水果。

5、如果经期不注意，会导致感冒，引起痛经，不影响月经量。

6、如果不注意饮食，很容易导致便秘。

7、适当吃点芒果，促进肠胃蠕动，防止便秘。

8、吃芒果可以减肥，降血脂，预防高血脂和肥胖。

9、有些人对芒果过敏。

10、如果他们过敏，不建议吃芒果。

11、容易造成嘴唇浮肿，身上起疹子，皮肤发痒。

12、月经期最好多吃樱桃和苹果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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