导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,姨妈期间吃什么水果最好减肥,姨妈期间吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,姨妈期间吃什么水果最好减肥,姨妈期间吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:月经期间,可以吃的水果种类很多。
2、最需要注意的是不要吃生冷的东西,尤其是冷食,比如从冰箱里拿出来的冰糕冰淇淋。
3、可食用的水果有:苹果、橘子、葡萄、柚子、橙子、猕猴桃等。
4、多吃水果可以补充大量的维生素。
5、其实不仅是经期,平时也是一样,这些水果都是建议尽量补充的。
6、多吃维生素可以提高身体免疫力。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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