吃什么东西提高白细胞最快的（吃什么提高白细胞快）

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1、 白细胞是血细胞的一种，在人体免疫功能中起着重要作用。

2、当白细胞数量减少时，人体的免疫力就会受到影响，容易发生各种传染病。

3、对于白细胞数低的患者，除了服用增加白细胞的药物外，还可以通过食物来增加白细胞的数量。

4、首先要多吃优质蛋白质，因为优质蛋白质是合成白细胞的物质基础。

5、这些食物包括鲜奶、鸡蛋、鲜鱼、肉类等，可以为白细胞的增加提供必要的物质基础。

6、除了这些优质蛋白质外，还要多吃猪肝、羊肝、猪血、羊血等含铁丰富的食物，也要多吃富含叶酸、维生素B12的食物，如芹菜、韭菜、菠菜等新鲜绿叶蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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