婴儿游泳游多长时间合适（婴儿游泳时间多长时间比较合适）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴儿游泳游多长时间合适，婴儿游泳时间多长时间比较合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 建议宝宝第一次游泳<<10min，一般7-8min。为了让宝宝有一个适应的过程，逐渐适应游泳后可以适当延长游泳时间，但建议每次游泳<15-20 min。由于宝宝身体机能尚未完全发育成熟，肌肉力量相对较弱，如果游泳时间过长，体力消耗过大，可能会导致运动过度，过度疲劳，从而导致宝宝免疫力下降，容易诱发各种疾病。

2、 另外，游泳时要注意室内温度，一般在26-28，游泳池水温在37-38。每周游泳次数要控制在1-2次，因为游泳时间太长。每周游泳次数过多会造成身体疲劳，导致免疫力下降，甚至导致宝宝感冒，出现呼吸道感染症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：