叶黄素的功效与作用副作用及禁忌（叶黄素的功效与作用）

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1、疾病分析：叶黄素有保护视力的作用，因为它能吸收光谱，帮助眼睛的视网膜抵抗紫外线。

2、叶黄素是一种抗氧化剂，对眼睛有重要作用。

3、给人体补充大量叶黄素，有助于维持视觉的持久性，提高视觉反应时间，减少视觉损伤。

4、对于近视，补充叶黄素可以延缓近视的加重，经常使用叶黄素可以有效防止辐射等对人体的伤害。

5、同时，叶黄素具有抗癌和着色、延缓早期动脉硬化、预防糖尿病等作用。

6、所以叶黄素可以适用于各种人群，但要和其他营养素适量食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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