高血压甘油三酯高怎么降下来（甘油三酯高怎么降下来）

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1、 甘油三酯高的人要注意以下几个方面：1。

2、饮食控制。

3、饮食上避免摄入高脂肪、高糖分的食物。

4、饮食中的脂肪被吸收后，可使血液中的甘油三酯水平升高。

5、如果食物中糖份过多，过多的糖也会刺激肝脏合成甘油三酯。

6、因此，高甘油三酯血症患者应控制脂肪和糖的摄入，避免肥肉、油炸食品、含糖饮料或零食。

7、2.酒精摄入还可增加血液甘油三酯水平，还可诱发急性胰腺炎。

8、高甘油三酯血症患者应避免饮酒。

9、3.高甘油三酯血症的人要加强锻炼。

10、增加运动量可以降低血液甘油三酯水平，因为肌肉在运动中可以将甘油三酯分解为能量，降低甘油三酯水平。

11、肥胖患者应该减肥。

12、4.如果通过饮食和运动仍不能控制高甘油三酯血症，可以服用降脂药物。

13、非诺贝特是降低甘油三酯的一线药物。

14、烟酸类药物也有一定效果，但耐受性差，降低甘油三酯的效果也较弱。

15、他汀类药物主要用于降低血胆固醇水平，但降低甘油三酯的作用较弱，因此非诺贝特是治疗高甘油三酯血症的一线药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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