导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎管狭窄不适合做哪些运动，腰椎管狭窄最好的运动是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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腰椎管狭窄症患者应根据病因和分类选择合适的运动方式，具体如下：
1.如果患者因年龄增长、椎间盘退变、关节突增生等原因出现退行性腰椎管狭窄症，则需要加强腰背肌的功能锻炼，如倒走、小眼、五点支撑等。部分急性期患者应适当卧床，避免剧烈运动，同时应防止腰部长时间处于某一姿势；
2.如果患者有峡部裂或腰椎滑脱引起的椎管狭窄，要以休息为主，避免剧烈运动，如踢毽子、举重等。临床上建议患者病情稳定后可以进行适当的功能锻炼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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