导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能不能吃毛豆角，孕妇能不能吃毛豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：孕妇
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能不能吃毛豆角，孕妇能不能吃毛豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：孕妇可以吃毛豆。
2、豆类含有丰富的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等人体必需氨基酸，能改善体脂代谢，清除血管中的脂肪，降低“三高”。
3、毛豆中钾的含量很高。
4、孕妇夏天容易出汗，身体疲惫无力。
5、吃毛豆可以弥补出汗过多造成的钾流失，进而缓解钾流失造成的食欲下降和身体疲劳。
6、大豆富含卵磷脂。
7、卵磷脂是大脑发育不可缺少的物质之一，有助于提高孕妇的记忆力和智力水平。
8、不过，大豆最好用盐水煮熟后再吃，这样可以去除大豆中的叶绿素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！