导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚怀孕应该吃什么水果好，刚怀孕吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、刚怀孕可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚怀孕应该吃什么水果好，刚怀孕吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 刚怀孕可以吃的水果有：1。
2、柑橘。
3、500克柑橘含维生素C250mg和维生素A2.7mg，维生素B1含量居水果之首。
4、柑橘的种类很多，比如甜橙、南橙、无核橘、柚子等。
5、营养丰富，价值不菲。
6、柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸和碳水化合物脂肪。
7、还含有维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇的最佳水果。
8、2.柿子，柿子汁是一种物美价廉的水果。
9、每100克柿子含糖20克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碘49.7毫克。
10、它还富含维生素、钾、铁、钙、镁、磷等。
11、其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。
12、其营养价值和药用价值均适合孕妇，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇食用柿子。
13、所以刚怀孕的时候可以吃橘子和柿子。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！