导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一个星期不吃饭能瘦多少斤脂肪,一个星期不吃饭能瘦多少斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一个星期不吃饭能瘦多少斤脂肪,一个星期不吃饭能瘦多少斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:体重可能明显下降,但不认可一周不吃饭的减肥方法。
2、这种状态下,身体体质严重不足,会损害身体健康,不建议使用。
3、可以多做户外运动,消耗多余的脂肪,比如跑步、游泳,这是非常好的减肥方法。
4、如果想减肥,建议晚上可以少吃点,但是早上和中午不能不吃饭,多吃低脂肪的水果蔬菜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!