月经期间能吃什么水果好一点（月经期间能吃什么水果好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃什么水果好一点，月经期间能吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：经期也可以吃水果，但是尽量不要吃生冷的水果。

2、可以吃一些中性或温热的水果，如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等。

3、不要吃西瓜等寒性水果。

4、水果要常温吃，不是刚从冰箱里拿出来的水果。

5、经期尽量休息，不要做剧烈活动，注意腹部保暖，因为受凉或吃生冷食物会引起痛经。

6、按时作息，避免熬夜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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