导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压吃什么饮食最好,高血压吃什么最好食疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压吃什么饮食最好,高血压吃什么最好食疗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:首先,高血压患者要吃低盐低脂饮食。
2、如果他们有肉,他们应该少吃脂肪,他们可以吃一些鸡肉和鱼。
3、平时可以多吃绿色蔬菜水果。
4、水果可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、枇杷等。
5、还有一些含钙量高的东西。
6、一定要保持好心情,适当休息,保持睡眠,安排适当的运动。
7、如果有更多的症状或并发症,你应该卧床休息。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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