导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，新陈代谢慢怎么调理快一点，新陈代谢慢怎么调理快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，新陈代谢慢怎么调理快一点，新陈代谢慢怎么调理快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：代谢缓慢的患者，临床上建议多喝白开水，可以适量喝点咖啡、茶。
2、新陈代谢慢的患者要多运动，多参加体育锻炼，增加脂肪燃烧，可以有效改善新陈代谢。
3、新陈代谢慢的患者应少量进食，多吃鱼虾，多吃营养丰富易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
4、建议患者不要过度抽烟喝酒，合理饮食，适当运动，不要熬夜，注意休息。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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