导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，都乐菠萝热量，菠萝热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：菠萝属于低热量
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，都乐菠萝热量，菠萝热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：菠萝属于低热量食物，每100g菠萝汁仅含40卡路里左右。
2、是一种营养价值比较丰富的热带水果，其中维生素B能有效滋养神经，改善睡眠，维生素A能提高视力，延缓视疲劳。
3、其中所含的有机酸能促进新陈代谢，加速肠道蠕动，缓解便秘。
4、它还含有丰富的钙和铁离子，可以增加骨骼的强度，改善贫血的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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