导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素B有什么功能，维生素b族的作用及功能及副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素B有什么功能，维生素b族的作用及功能及副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：维生素B族在调节人体生理活动和新陈代谢中起着非常重要的作用，主要包括维生素B维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸钙等。
2、维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要成分，维生素B2是组织呼吸所需辅酶的重要成分，维生素B6是参与氨基酸和脂肪代谢的各种酶的辅酶，维生素B12在神经系统和造血功能中起着非常重要的作用。
3、泛酸钙是辅酶的成分，参与糖、脂肪和蛋白质的代谢。
4、叶酸对人体的造血功能和神经系统功能有非常重要的作用，对心脑血管疾病也有一定的辅助治疗作用。
5、因此，维生素B族在人体的生理功能中起着非常重要的作用。
6、缺乏维生素B族元素容易导致营养不良、厌食、脚气病和糙皮病，还可能导致神经系统的相关疾病。
7、但是，维生素B群也有一些副作用。
8、如果无指征地过量服用维生素B群，可能会出现烦躁、疲倦、食欲不振等症状。
9、此外，维生素B群可能会引起一些患者的过敏反应，如皮肤瘙痒和潮红。
10、总之，虽然维生素B族在生理功能和代谢中起着非常重要的作用，但在日常补充和预防中应尽量使用最低剂量。
11、对于健康人来说，没有必要以药物的形式补充维生素B族元素，建议患者从饮食中获取更多的维生素B族。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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