导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一根水煮糯玉米的热量 你可以这样吃，一根水煮糯玉米的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一根水煮糯玉米的热量 你可以这样吃，一根水煮糯玉米的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：糯玉米是玉米的一种，煮糯玉米热量不高。
2、一个煮熟的嫩玉米的重量大约是200克，它含有大约150卡路里。
3、被人体摄入后不会导致肥胖，而且有利于吸收糯玉米中丰富的粘蛋白和膳食纤维，不仅能促进食欲，还能加速体内废物的排出，能起到降血压、降血脂的作用。
4、其中富含维生素A，可改善视疲劳，治疗失眠多梦。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！