血糖高吃什么水果好能降糖（血糖高吃什么水果好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高吃什么水果好能降糖，血糖高吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 高血糖患者选择水果最重要的原则是选择果胶含量低的水果，对血糖影响不大。

2、比如经常吃的猕猴桃比较好，然后是柚子、橘子等水果，维生素C比较高，糖分比较低。

3、血糖高、尿酸高的患者也可以选择降尿酸效果较好的水果，如樱桃、草莓等。

4、对于高尿酸高血糖患者来说，选择这两种水果比较好。

5、其原理是，糖尿病患者应控制水果总糖含量，空腹血糖应在6mmol/L以下，即餐后2小时血糖应在11mmol/L以下。

6、这种情况下可以适当选择一些水果，最好是两餐中间吃水果。

7、另外，饭前和这两个时间吃水果比较合适。

8、一般来说，要控制吃含糖量高的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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