导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱼的营养价值及功效视频，鱼的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱼的营养价值及功效视频，鱼的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：鱼的营养价值很高。
2、是一种低热量、低脂肪、高蛋白的食品。
3、富含维生素A、维生素E、钙、镁、磷、锰、硒、锌、铁、钾等人体必需的微量元素。
4、具有促进骨骼发育、预防贫血、增强智力、提高免疫力、保护心肌、保护视力、预防老年痴呆症、增强男性生殖系统功能、保护女性皮肤、强身健体、祛斑祛痘的功效。
5、孩子经常吃鱼可以提高智力、大脑和智力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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