适合感冒的人吃的菜谱（适合感冒的人吃的菜谱）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合感冒的人吃的菜谱，适合感冒的人吃的菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 感冒患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高免疫力，促进康复。

2、有些感冒患者会出现恶心、呕吐等胃肠道症状。

3、建议吃一些易消化的食物，如面条、面条、面汤等。

4、有些感冒患者有时会出现咳嗽、咳痰的症状，可以吃一些能润肺止咳的水果，如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃等。

5、有些感冒患者不建议吃高糖、高盐、高油的食物，如腌制食品、油炸食品等，以免加重咳嗽、咳痰。

6、感冒患者要注意休息，避免感冒，多喝水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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