导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甜瓜的热量和减肥功效是多少,甜瓜的热量高不高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甜瓜的热量和减肥功效是多少,甜瓜的热量高不高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:甜瓜是一种低热量食物,每100g甜瓜含热量不到30卡。
2、食用后无需担心肥胖,而且冬瓜含有丰富的果胶、果糖、纤维素等成分,不仅能促进新陈代谢,还能清热利湿,解烦止渴。
3、其中胡萝卜素和碳水化合物较多,可延缓视疲劳,加速新陈代谢。
4、其中维生素B族还可以营养神经,预防口腔溃疡。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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