喝冬瓜荷叶茶能吃茶叶吗（喝冬瓜荷叶茶能减肥吗）

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1、病情分析：冬瓜有利尿消肿的功效。

2、它含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排出多种毒素。

3、荷叶有利于排便、清火、减脂等功效，对减肥有一定作用。

4、两者结合可以起到减肥美容的效果。

5、荷叶性寒，不适合寒性体质和月经不调的人饮用。

6、平时参加一些体育锻炼对减肥也有帮助，比如游泳、瑜伽、跳绳、呼啦圈、骑自行车等。

7、这些都是很好的有氧运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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