大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经黑色量少吃什么药，月经黑色怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经颜色较暗，多是因为经血长期积聚在宫腔内，导致颜色变暗。
2、这种情况下，建议将红糖和姜片水煮沸，趁热饮用，可以使经血更顺畅地流出，有散寒暖宫的作用，并能改变经血的颜色。
3、另外，要保持心情愉快，经期不要有精神刺激或情绪波动。
4、另外要注意月经期的卫生，最好用棉质卫生巾，透气性好，避免感染。
5、还有，经期不要吃生冷刺激性食物，平时建议多喝开水，保持大便通畅，加强营养，但不要吃生冷的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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