大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃银耳吗早期，孕妇可以吃银耳吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇可以吃银耳吗，孕妇可以吃银耳。
2、银耳对孕妇没有影响。
3、银耳营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸和矿物质。
4、银耳具有强精补肾、滋阴养肺、生津止咳、补气血、强身健脑、延年益寿、美容养颜的作用，所以孕妇可以食用银耳。
5、银耳可以用现有的冰糖燕窝炖，银耳莲子汤、牛奶银耳可以安眠补钙，孕妇可以吃银耳。
6、但是购买银耳一定要选择正规厂家。
7、有些厂家的银耳看起来又白又好。
8、其实是经过特殊处理的。
9、所以在选购银耳的时候，一定要看清厂家。
10、只要是正规厂家，孕银耳都可以吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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