导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物护肝养肝最好，什么食物护肝养肝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物护肝养肝最好，什么食物护肝养肝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：酸味食物或药物可以养肝。
2、在日常饮食中，可以吃一些山楂、橘子、葡萄、柠檬、番茄、猕猴桃、橙子等。
3、此外，青色食物也是护肝养肝的最佳选择，如黄瓜、芹菜、菠菜、菜花、海带等。
4、养肝护肝的食物宜清淡、温和、营养丰富，如绿豆、薏米、芦笋、丝瓜、芦荟、山药等。
5、同时，避免多吃油炸、油腻、辛辣等食物，否则会导致肝功能异常。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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