导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手骨折了吃什么恢复的快，手骨折了吃什么恢复的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、手骨
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手骨折了吃什么恢复的快，手骨折了吃什么恢复的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 手骨折后，饮食上有以下几点需要注意：一是骨折早期，由于骨折断端充血水肿，软组织渗出较多，要保证足够的液体摄入，所以要尽量多喝水；2.注意多吃富含蛋白质、热量高的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等；3.注意补充适当的钙，如肉蛋、动物内脏、海鲜制品等。
2、在骨折中期，骨痂常被定型形成。
3、这时对钙的摄入量或需求量就会增加，所以要继续多吃富含钙的食物。
4、第四，可以适量多吃水果和维生素C制品，因为这样的食物可以提供更多的维生素C，C是胶原蛋白合成的重要成分之一，如西红柿、猕猴桃、橙子等。
5、第五，还可以多吃蛋白质食物，比如优质动物蛋白等等。
6、6.骨折中后期，骨痂的塑形已基本完成。
7、这时候就需要重建胼胝了。
8、这个时候也要注意尽量摄取一些易消化的食物，以及热量高、蛋白质含量高、铁含量高的食物，可以补充一定量的铁，促进血红蛋白的生成，预防贫血。
9、骨折忌食一些脂肪尿酸含量高的食物，如骨头汤等，不仅不能促进骨折的愈合，反而会使血脂和尿酸水平升高，不利于骨折的恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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