导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常口腔溃疡吃什么食物含维生素b，经常口腔溃疡吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常口腔溃疡吃什么食物含维生素b，经常口腔溃疡吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 对于经常性的口腔溃疡，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、胡萝卜、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物，以及维生素C含量高的食物，如橙子等。
2、但尽量少吃荔枝、榴莲等容易上火的食物，否则可能会加重口腔溃疡的症状。
3、口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，病因复杂，如维生素缺乏、锌缺乏、饮食习惯不良、口腔卫生不良等。
4、所以建议多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意调理和休息，多运动，不要熬夜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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