大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期应该吃什么坚果对胎儿好，怀孕吃什么坚果对胎儿好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕期适量吃一些坚果，对胎儿有益。
2、可供孕妇选择的坚果有很多，如榛子、核桃、开心果、花生、山核桃、松子等。
3、坚果营养价值高，富含优质蛋白质、氨基酸和多种矿物质元素，能为孕妇孕育胎儿提供足够的营养，有利于胎儿的大脑发育。
4、此外，坚果中含有的油脂具有通便的作用，可以有效缓解妊娠便秘。
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