贪睡是什么原因引起的（贪睡是什么原因引起的）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，贪睡是什么原因引起的，贪睡是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 成年人一个人的正常睡眠是7-8小时。

2、所谓贪睡，可以分为几种情况。

3、一种情况可能是你晚上睡觉的时候，比正常人睡的时间多。

4、这种所谓的贪睡是要区分的。

5、如果你比正常人睡眠规律，可能是生理上的。

6、如果是一个长期的过程，只是在短时间内，如几天、几个月，相对过度睡眠与睡眠节律紊乱、压力过大、精神状态密切相关。

7、如果现在是白天，你仍然在错误的时间犯困，考虑神经系统疾病，如嗜睡症。

8、还包括精神因素、抑郁、精神压力过大等。

9、也会导致人所谓的困倦。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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