健脾的食物有哪些图片（健脾的食物有哪些）

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1、病情分析：健脾的食物有很多，如下：1。

2、山药可以药食两用，有健脾益气的作用。

3、2.大麦、小麦、大米都有健脾胃的作用。

4、可以把大米或者小米煮成粥，都是很好的食材，也有健脾的作用。

5、3.萝卜能促进肠胃蠕动和消化，适合健脾。

6、4.大枣，常与生姜、大枣同用，能温补脾胃。

7、5.栗子也有健脾养胃的作用，但栗子不宜多吃。

8、脾胃虚弱的人可以吃几个。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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