上火吃什么（上火吃什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，上火吃什么，上火吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 人体的热证，也就是上火的症状，可以通过吃食物来解决，也就是食疗。

2、第一，要知道火在哪里，上火的问题发生在不同的地方，吃的食物种类也不一样。

3、解释如下：一是上火，即以肺火为主，引起咳嗽、痰饮，部分患者发热。

4、这类患者如果吃了食物，就要清肺热。

5、常见的白色食物，如银耳、莲子等。

6、也可以适当吃白萝卜，用白萝卜榨汁，有很好的养肺阴、清肺化痰的功效。

7、2.如果是中烧之火，即胃火为主，还有大便干结、口疮、口臭等情况。

8、应该用滋养胃阴，清胃热的食物。

9、常用的水果，如西瓜、苦瓜等。

10、能清胃火。

11、也可以吃泻药类食物或水果，如香蕉、火龙果等。

12、3.如果是下焦发热，特别是下焦湿热，尿频，尿痛，小便黄等。

13、可以吃一些清下焦湿热的食物，常用的如生薏米，也可以用玉米须煮水来清理下焦湿热。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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