导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冬瓜有什么作用和功效,冬瓜有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、冬瓜含水分多,
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冬瓜有什么作用和功效,冬瓜有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 冬瓜含水分多,所以含能量少。
2、因此,吃冬瓜对防治肥胖有积极作用。
3、冬瓜含有丰富的膳食纤维,尤其是可溶性膳食纤维,能通过吸水膨胀促进粪便的形成。
4、因此,适当食用冬瓜对防治便秘、促进肠道蠕动有明显的作用。
5、从中医食疗的角度来说,冬瓜有明显的利尿除湿作用。
6、对于肾炎、肝病或心力衰竭引起的水肿患者,适当食用冬瓜可以起到很好的利尿消肿作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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