大家好，乐天来为大家解答以下的问题，冬瓜有什么作用和功效，冬瓜有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 冬瓜含水分多，所以含能量少。
2、因此，吃冬瓜对防治肥胖有积极作用。
3、冬瓜含有丰富的膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维，能通过吸水膨胀促进粪便的形成。
4、因此，适当食用冬瓜对防治便秘、促进肠道蠕动有明显的作用。
5、从中医食疗的角度来说，冬瓜有明显的利尿除湿作用。
6、对于肾炎、肝病或心力衰竭引起的水肿患者，适当食用冬瓜可以起到很好的利尿消肿作用。
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