经期可以吃橘子吗（经期可以吃桃子吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃橘子吗，经期可以吃桃子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经期可以吃桃子，但是需要适量食用。

2、一次不能吃太多。

3、如果环境温度低或者放在冰箱里的桃子被热水烫伤，否则，温度过低的桃子会使肠胃不适，并可能引起腹痛。

4、如果环境温度高，放在室温下的桃子，只要清洗干净就可以吃，不会有什么影响。

5、来月经时，身体免疫功能下降。

6、如果饮食不当，很容易导致腹痛腹泻。

7、建议不要吃冷食或辛辣食物。

8、需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，有助于月经正常。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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