导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能不能吃枸杞炖鸡，怀孕能不能吃枸杞很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕后可以吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能不能吃枸杞炖鸡，怀孕能不能吃枸杞很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕后可以吃枸杞。
2、枸杞能明目、滋阴补肾、养血，有利于胎儿的生长发育。
3、一般可以在粥、汤、水中放30片。
4、孕期也要注意增加含铁的食物，预防缺铁性贫血。
5、怀孕14周后也要补钙，因为胎儿生长发育需要大量的钙。
6、每天可以喝两袋牛奶，吃一些豆制品、鸡蛋、大虾、虾皮等食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！