人体含多少种酶（人体含多少水分）

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1、 人体所含水分的多少与年龄、性别密切相关，因人而异。孩子体内的水分含量接近80%，甚至超过80%。成年男性的含水量在60%左右，女性在60%-70%左右。当你老了，你体内的水分含量大约是50%-60%。

2、 水是人体必需的重要物质，参与人体的各种代谢，维持酶活性和水电解质平衡。各种组织中水分的含量也不同。比如肌肉中的水分含量和脂肪中的不同，脂肪的水分含量更高。人体内的水分主要来源于饮水，可通过排便、汗液、呼吸排出体外。因此，人体每天的饮水量至少要达到1500-2000毫升，才能满足人体和正常新陈代谢的需要。

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