导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈期间可以吃什么大餐,大姨妈期间可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈期间可以吃什么大餐,大姨妈期间可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经期间,可以吃榴莲、芒果、苹果、桃子。
2、这些水果对月经期和身体没有影响,但是刚从冰箱里拿出来的水果不能吃,因为太凉了,可能会引起上腹部不适和痛经。
3、吃的时候最好用温水浸泡,这样可以提高水果本身的温度。
4、另外,经期不能吃西瓜、香蕉、梨、火龙果,因为这些水果性寒,可能会引起痛经,或者经血流动不畅,减少月经量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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