宝宝吃什么补钙辅食（宝宝吃什么补钙）

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1、8个月后的孩子需要适当补钙，或者多吃富含钙的食物。

2、随着孩子年龄的增长，对钙的需求也逐渐增加。

3、这个年龄的婴儿每天至少需要400-500毫克的钙。

4、补钙最好的是食补。

5、你应该让你的宝宝多喝牛奶。

6、牛奶中的钙含量很高，非常适合宝宝。

7、多吃含钙的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、苹果、菠萝等。

8、这些果蔬含钙量高，富含矿物质和维生素，对宝宝的生长发育很有帮助。

9、海鲜，包括海带、虾、鱼、蟹等。

10、含有非常高的钙，蛋白质的含量也很高，非常有利于孩子的生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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