榴莲有什么营养为什么那么贵（榴莲有什么营养）

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1、榴莲营养丰富，富含碳水化合物、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷及多种人体必需氨基酸。

2、吃榴莲对人体有很多好处，比如1。

3、美容养颜，改善皮肤弹性，提亮肤色，延缓衰老，防止皱纹和雀斑。

4、2.提高食欲，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，加速身体排出毒素。

5、3.活血止痛可以缓解女生经期疼痛，促进体温上升，调节寒性体质。

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