醋泡洋葱可以天天喝吗（醋泡洋葱可以天天吃吗）

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1、而洋葱和陈醋都是低热量食物。

2、洋葱含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收。

3、陈醋中含有不饱和脂肪、多种氨基酸和某些酵素，还能促进肠道蠕动，帮助体内毒素和食物残渣排出。

4、所以这两种食物一起吃，有一定的减肥效果。

5、适量吃一些醋泡洋葱，还可以降血糖、利尿，对高血脂、高血压患者还可以降血脂、降血压。

6、醋泡洋葱不能大量食用，因为吃多了容易损伤牙齿和胃黏膜，所以醋泡洋葱不能天天吃。

7、建议隔天服用一次。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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