大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝红牛会不会失眠，晚上喝红牛会不会失眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
红牛含有咖啡因，所以晚上喝红牛可能会失眠。是否会导致失眠，主要看个人是否对咖啡因敏感：
1.有些人天生对茶和咖啡因不敏感。晚上喝一杯纯咖啡不影响他们的睡眠。如果是这样，即使喝红牛也不会失眠；
2.有些人对咖啡因、茶和这类令人兴奋的饮料很敏感。有时，喝一小杯茶、咖啡，甚至红牛后，他们可能会失眠，导致失眠。这个时候，你可以尝试一下。如果晚上喝了红牛不影响睡眠，说明喝红牛帮不了你。如果喝了一瓶红牛之后晚上睡不着，说明这个人对红牛非常敏感，提神效果很好。可以改成早上喝红牛，避免晚上喝红牛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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