导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，核桃吃多了有什么好处与坏处，核桃吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、核
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，核桃吃多了有什么好处与坏处，核桃吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和氨基酸，营养价值很高。
2、但如果吃多了，也会损害身体健康。
3、核桃中的脂肪含量很高，达到60%。
4、核桃吃多了会有以下坏处：1。
5、增加肝脏负担；2.引起消化不良、恶心、腹胀和腹泻；3.不利于减肥；4.加重痘痘；5.引起高血脂、动脉硬化、高血压、心脑血管疾病等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！