导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老人失眠最快解决方法，老人失眠怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、失眠多见于老年
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老人失眠最快解决方法，老人失眠怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、失眠多见于老年人，认为是肝肾阴虚，阴虚内热，虚热失调所致。
2、安眠药，如艾司唑仑片，可以暂时使用一段时间。
3、睡眠质量改善后，需要服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B。
4、安眠药不能长期使用，否则有成瘾的可能。
5、可配合针灸、头部按摩等传统疗法使用，也可配合中药内服调理。
6、日常生活中保持平静的心态，少生闷气，少生气，睡前泡个热水脚。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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