导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，气虚吃什么食物好得快，气虚吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、气虚主要是先天
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，气虚吃什么食物好得快，气虚吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、气虚主要是先天脾胃虚弱或后天营养不良，以及久病体虚所致。
2、需要考虑补气的方法，常用的药物可以考虑玉屏风散或者补中益气丸。
3、对于食物，首先需要考虑多吃大枣等补气健脾的食物，其次可以用山药粥调理身体。
4、还可以吃一些鸡肉、牛肉、土豆、小米、羊肉、红米、南瓜等。
5、适当的话，这些都可以补充气虚。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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