油桃的功效与作用及食用方法（油桃的功效）

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1、油桃具有补气养血、滋阴生津的作用。

2、可用于治疗气血不足、面黄肌瘦、心悸气短等疾病。

3、而且油桃含铁量高，是缺铁性贫血患者的辅助食品。

4、油桃还含有一定的钾，能有效消除水肿。

5、桃仁还具有活血化瘀、通便的功效，可用于治疗闭经、跌打损伤等。

6、油桃营养丰富，有止咳化痰、健脾补肾的作用。

7、吃了能有效促进发育，提高智力。

8、油桃含有丰富的维生素C，能吸收体内的铁元素，有效提高人体免疫力，从而达到强身健体的目的。

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