梨皮的功效与作用（梨皮的功效与作用）

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1、 梨皮的功效与作用，具有润肺止咳、清肺去火、强肠止泻的功效。梨本身有润肺止咳的功效，梨皮也有润肺止咳的功效，甚至比梨肉还要好。进入秋季后，燥邪容易伤肺，容易导致肺热过盛，咳嗽不止。梨是秋天的时令水果。梨皮有清肺热、去心火的功效，建议多吃梨。

2、 吃梨的时候，建议一起拿梨皮。梨皮有强肠止泻的作用，尤其是脾胃虚寒引起的频繁腹泻。平时可以多吃点梨皮，可以有效缓解脾虚引起的腹泻。综上，梨皮的营养价值还是比较好的。所以平时吃梨的时候建议一起吃梨皮。一起吃梨皮的时候，要把梨皮清洗干净，最好用淡盐水清洗。

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