导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯干热量高吗减肥能吃吗，红薯干热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每100克地瓜干的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯干热量高吗减肥能吃吗，红薯干热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每100克地瓜干的热量为338卡。
2、红薯干具有补气养血、改善肤质、使皮肤光滑润泽、美容美肤的功效。
3、地瓜干可以防止糖分转化为脂肪，还含有膳食纤维，对肠道有刺激作用，增强肠道蠕动，帮助人体通便排毒，还有减肥的功效。
4、地瓜干能有效抑制黑色素的产生，帮助人体皮肤免受色斑、老年斑的困扰，延缓人体皮肤衰老。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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